אחת השאלות הנפוצות שאני נשאלת היא:
"איך לעזאזל אני הולכת להפסיק
עם הסיגריות שלו מפוזרות בכל מקום?"
או בגרסה אחרת :
"יש לנו את הזמן הזה… בערב… אנחנו יושבים ביחד במרפסת
ומדליקים סיגריה.. ועוד סיגריה… ומדברים… וצוחקים….
וזה הזמן שלנו! איך אני אוותר על הדבר הזה?
זה כמעט לאבד את הזוגיות שלי!"
ואני כל כך מבינה.
הרצון העמוק שלנו לעשות את הצעד ולהיטיב עם עצמנו
מתנגש חזיתית עם המציאות עצמה שבה נמצאים א.נשים
שיקרים לנו, שאוהבים אותנו, ועם כמה שהם רוצים שיהיה לנו טוב,
הם מעשנים.
וכמו שאנחנו לא היינו רוצים אף פעם שילחצו או ילחיצו אותנו
אין לנו את הזכות או הרלוונטיות לעשות את זה לאחרים.
גם אם הם יקרים ללבנו בטירוף.
אבל אני לא פה כדי לדכא 🙂 אלא כדי לתת כלים.
אז מה אנחנו כן יכולים *לעשות*?
1. להציע.
את האופציה הזו אני מזמינה אותך לעשות רק פעם אחת בלבד.
להציע להצטרף אליך לתהליך, באופן הכי פשוט וישיר.
בלי מניפולציות או שכנועים. משהו בסגנון :
"אני נרשמת לסדנא לגמילה מעישון. מאוד מפחדת אבל גם מתרגשת מהענין.
ויהיה לי משמעותי אם תצטרף. מתאים?"
במידה והתשובה תהיה "כן" אז מהמם ממש, ויאללה. שיהיה בהצלחה.
אם התשובה תהיה "לא" אז… להניח לזה.
יתכן וזה נשמע ברור מאליו, ועדיין אני מציינת את זה כי בשטח האמיתי,
יש עדיין תחושה שאם נשכנע מספיק, אז האדם השני ירצה.
אז לא. זה רחוק מלקרות.
2. לבקש עזרה.
אני יוצאת מתוך נקודת הנחה פשוטה שהאנשים שיקרים לנו
רוצים שיהיה לנו טוב, שנצליח, שנגיע לתוצאה שאנחנו רוצים.
יחד עם זאת, הכוונה שלכם להפסיק לעשן
עלולה להפגיש אותם עם פחד, תחושת אשמה כלפי עצמם, וזה טבעי.
ועדיין. אני יודעת שהם ברובם מוכנים ומזומנים לעשות עבורנו מאמץ.
איזה עזרה?
די פשוט – להחביא את מוצרי העישון שלהם.
נשמע מחבואים של כיתה ג'?
יאפ. זה נשמע כך. אבל זה לא באמת.
לפני שאסביר את הרציונל, חשוב לי לומר שהמילה "להחביא"
מתארת מצב שבו הם שמים את מוצרי העישון במקום שבאמת ובתמים, אין מצב שתוכלו למצוא את הסיגריות שלהם בזמן אמת, גם אם תחפשו. (ספויילר – זה עלול לקרות.)
במידה והם אכן יעשו את זה,
העזרה הזאת היא ענקית גם כי אנחנו בתוך עצמנו עוברים רגרסיה איפשהו לגיל הגן
וכשנרצה סיגריה אנחנו עלולים להפוך שולחנות כדי למצוא, כך שה"מחבוא" חייב להיות אמיתי.
דבר שני, כמות התמיכה שהם יפגינו דרך הפעולה הזאת היא עצומה
ותאפשר לנו אנרגטית להרגיש בטחון בתוך המרחב האישי שלנו.
המרחב שאמור לאפשר לנו להתפתח ולגדול.
וזה פשוט פרייסלס.
כמובן שיצירת גבולות חדשים כך שהעישון לא יהיה בתוך הבית (במידה וזה המצב כיום)
יהיה לא פחות מקריטי.
יש עוד הרבה מה לעשות ואיך לייצר סביבה תומכת בתוך הבית
כשאנחנו רוצים להפסיק ובני/בנות הזוג עוד לא בשלים לכך,
אבל שני הסעיפים האלה שציינתי הם המון!
ממש מזמינה אתכם לייצר אותם.
ואם הגיע הזמן עבורכם לעבור את התהליך באופן מלא, מקצועי ומעמיק,
כל מה שצריך הוא ללחוץ כאן ולהגיע לוואטסאפ
משם נתקדם צעד אחר צעד.
מאחלת לכם בהצלחה וטון של טוב 
עדי