איך לשמור על המשקל בזמן גמילה מעישון?
הסיבה השלישית הנפוצה ביותר שבגללה אנשים חוזרים לעשן היא עליה במשקל. יש מי שעולה 30 ק"ג ויש מי שעולה 2 ק"ג ואין לזלזל אפילו לא בגרם אחד! אבל למה אנשים עולים במשקל בגמילה מעישון? [[בואו נשים בצד לרגע את המיתוס שיש צורך אוראלי בסיגריה ואז צריך להחליף אותו במשהו אחר אוראלי…]] גמילה מעישון כוללת גמילה …