רק לקרוא את המשפטים גורם לבטן להתהפך… 

ומאיפה הם נולדו בכלל… כל הפחדים האלה?

אז הענין הוא שהקטע המתנשא והשיפוטי של אנשים שלא עישנו, 

או יותר גרוע – השיפוטיות שמגיעה מאנשים עילאיים שעישנו והפסיקו 

(שמור אותי מאלה, בבקשה!) 

לא רק שלא עוזר לנו להפסיק לעשן, אלא יוצר ובונה אצלנו 

חומת ברזל של פחדים עצומים שמונעת מאיתנו אפילו לחשוב על הצעד הזה 

(חלילה מלעשות אותו)

 לרצות להפסיק לעשן זה חשוב ובסיסי, 

אבל אם לא נטפל בפחדים שתוקעים אותנו, 

כל הרצון הזה יזרק לפח ולא יהיה בו טעם.

בהדרכה ״לטפל בפחד״ אני הולכת להפוך לכם 

את כל מה ששמעתם/ למדתם / חשבתם / הפנמתם על עישון וסיגריות. 

נסתכל בלבן של העיניים על כל חמשת סוגי הפחדים 

שמציפים את כולנו לפני הפסקת העישון 

כדי שאחת ולתמיד תדעו איך להזיז אותם הצידה כך שיפסיקו להפריע לכם בדרך.

בהדרכה הזאת אני הולכת להגיד 

את מה שלא ירשו לי לפרסם בשום רשת חברתית על עישון 

ושאף רופא לא רוצה שאגיד בקול. 

אולי יכעסו עליי, אולי המשפחות שלכם יכעסו עליי, 

אבל הדבר הזה הוא ה-דבר שאתם חייבים לשמוע כמעשנים,

 ואם אי פעם תרצו באמת להפסיק לעשן ולא לחזור- 

זה אחד המפתחות להצלחה שלכם (ולא, לא חייבים להפסיק לעשן).

ההדרכה כוללת כשעה וחצי  

שבמהלכם תקבלי כלים פרקטים, ידע ותוכן חשוב 

שדרכם תשתנה לך זוית הראיה ב-180 מעלות על העישון שלך 

ועל עצמך בצורה שתשחרר אותך מאותם פחדים.

בין אם תפסיקי לעשן לאחר מכן או לא,

הכלים האלה יהיו שלך מעכשיו ולתמיד.