די כבר עם הדבר הזה.

הקטע המתנשא של אנשים שלא עישנו , 

או יותר גרוע – אנשים עילאיים ומתנשאים שעישנו והפסיקו 

(שמור אותי מאלה, בבקשה!) 

לא רק שלא עוזר להפסיק לעשן, 

הוא שולח עמוק יותר לתוך ההתמכרות.

אז פליז, תדליקי סיגריה ותמשיכי לקרוא, יש לי משהו חשוב להגיד לך.

הדלקת?

מעולה.

סיגריות זה לא השטן, 

הן לא הרס עצמי 

ובטח לא ״איזה אדם חסר כוח רצון אני״.

סיגריות זה לא העניין בכלל (קחו שאכטה, הכל בסדר) – 

השיט האמיתי בעישון הוא…

כמות הזמן והאנרגיה שאנחנו משקיעות בלשפוט את עצמנו על העישון הזה.

וזה ממישהי שמתמחה בגמילה מעישון.

בין אם תמשיכי לעשן לנצח ובין אם תפסיקי מחר, 

כל זמן שאת ממשיכה בלופ השיפוטי סביב הסיגריה,

את נשארת תלויה ומכורה.

בסדנא ״להיגמל בלי להפסיק לעשן״ אני הולכת להפוך לך את כל מה

 ששמעת/ למדת / חשבת / הפנמת על עישון ועל סיגריות.

אני הולכת להגיד את מה שלא ירשו לי לפרסם בשום רשת חברתית על עישון 

ושאף רופא לא רוצה שאגיד בקול.

והדבר הזה הוא ה-דבר שאת חייבת לשמוע כמעשנת,

 ואם אי פעם תרצי באמת להפסיק לעשן ולא לחזור- 

זה יהיה המפתח להצלחה שלך.

הסדנא אורכת 3 ימים

בהם נעבור 3 הדרכות לייב של כחצי שעה בזום 

וכבר בהדרכה הראשונה תתחילי לחוות מחדש את העישון שלך 

ואת עצמך בצורה שתשחרר אותך ממה שבאמת חשוב לשחרר. 

לאורך כל האתגר ממשיכות לעשן כרגיל! 

אחרי זה תוכלי לבחור אם להמשיך לעשן או לא.

 (ספוילר: זה כבר לא משנה, כי את הדבר הכי חשוב באמת כבר יהיה לך).