להפסיק לעשן ולא לחזור - הקורס המלא

נשים יקרות, אני שמחה ומתרגש עבורך על הבחירה האמיצה להכנס לתהליך ביחד איתי.

כדי שתוכלי לחוות את הדרך בצורה הנכונה ביותר

הנה 5 דברים שחשוב שיקרו :

1. שימי בצד את כ-ל מה ששמעת או חשבת על גמילה מעישון עד היום. שום דבר מכל אלה לא ישרת את המטרה שלנו. לאט לאט, בצורה עקבית וברורה, נרכיב מחדש את הידע ונבנה שפה חדשה שתאפשר לך לראות את התמונה אחרת. את האמת האחרת על גמילה מעישון. כדאי להגיע לתהליך 'טאבולה ראסה' עד כמה שניתן. 

2. בהמשך ישיר לסעיף הראשון, אבקש שתתחילי וגם תמשיכי את העשיה בקורס בהתמסרות מלאה. 

זה נשמע אותו הדבר כמו הסעיף הקודם, אבל זה לא. בחרת להיות כאן לא במקרה, אני מאמינה שחלק מזה היה מתוך אינטואיציה חזקה, ואולי כי הרגשת שכאן מדברים אחרת, כאן יש מקום שאפשר להתקדם בו באופן אמיתי, כן, ואותנטי. ואת צודקת בתחושה הזו. אך הדבר הזה יקרה אם רק תסכימי לפרוס ידיים לצדדים, ולהרשות לעצמך לחוות את החוויה כולה, על כל מה שהיא תביא איתה. זו משמעותה של התמסרות. 

3. להסכים לא לדעת. אמממ….. אי ודאות זה אחד ה-שיעורים שלנו כאן. 

רובנו נלחמים בטחנות רוח כדי לעשות כל מה שביכולתנו לשלוט בתוצאות בכל דבר בחיים. הפעם הזאת, בקורס הזה, אני מזמינה אותך להסכים לא לדעת מה יקרה, ובמקביל לסמוך. קודם כל על עצמך – יש בך את כל מה שצריך כדי שתהליך הזה יקרה בול כמו שתרצו. ושנית… לסמוך עליי. שאוביל אותך, צעד אחר צעד לחוויה שבסופה גם תפסיקו לעשן וגם תדעו איך לא לחזור. תני לעצמך לצלול פנימה. 

4. פרקטיקה. רק מילוי מוקפד של כל התהליך על כל שלביו ומשימותיו, יביא אותך לתוצאה. תכנני את הזמן, תעשי את הדברים, ואל תעגלי פינות. זה שלך. 

5. עצות מבחוץ – שישארו בחוץ. כולם יודעים לתת לנו עצות בלי סוף. 

כל אחד ואחת מתוך עולמו האישי, על סמך ידע שאין לנו מושג מאיפה המקור שלו. האחריות המקצועית שלי כלפיך היא אך ורק ביחס לתוכן והידע שאני מעבירה. אני ממליצה בחום רב לאטום אוזניים, ולהתרכז במרחב של הקורס בכדי לנקות עצות מבחוץ ודברים שעלולים להזיז אותך מהמטרה. או במילים אחרות, נתת בי אמון והנה את כאן, תרשי לעצמך להיות פה, ורק פה. 

**סעיף נפרד וחשוב**
כל התכנים מונגשים אליך כאן ומיועדים לך בלבד. אני נותנת בך אמון מלא שזכויות היוצרים ישמרו.
במקביל, במידה ואת רוצה להמליץ הלאה ולתת לעוד א.נשים את האפשרות להחשף לקורס, אפשר בקלות להפנות אותם אליי ואשמח לדבר איתם על הנושא.