מהו החופש האמיתי מהסיגריה?

את הפוסט הזה אני כותבת לקראת פסח 2024.

בזמן שהמלחמה בעינה, האנשים היקרים שלנו… עדיין חטופים,

והמדינה מפולגת שוב כאילו היינו ב6.10.23

והמילים חירות וחופש כאילו לא קשורות למדינה הקטנה שלנו.

ועדיין. הפוסט הזה חשוב לאין שיעור מבחינתי.

 

כשאני שואלת את הנגמלים שלי בתחילת הקורס למה הם רוצים להפסיק לעשן

אחת הסיבות הנפוצות היא – "חופש מהתלות בסיגריה".

וכשאני שואלת אותם מה זה אומר מבחינתם בתכל'ס,

הם עונים לי – "שתהיה לי שליטה על הסיגריה. שאני לא ארצה אותה."

 

ומה זאת שליטה אם לא הרצון והצורך העמוק שלנו לשלוט על התוצאה?

אני הרבה מאוד כותבת ומדברת ברשת על כמה אין לנו שליטה על כלום.

ממש ממש כלום.

במובן שגם אם אני אתכנן עכשיו משהו, כלשהו, נגיד… מסיבת יומולדת לעצמי

והכל יהיה מתוקתק ומהונדס,

בזמן אמת דברים משתנים, יש בלת"מים, פנצ'רים… מה לא?

הפער בין מה שאנחנו רוצים שיקרה, לבין מה שקורה במציאות נע בין קטן-גדול, אבל קיים.

נדיר שכל מה שתכננו יקרה בול כמו שרצינו.

 

וכמו שאין לנו שליטה על כלום, גם על הסיגריה אין כזאת. 

ראשית כי היא מוצר דומם (לא ראיתי סיגריה שנכנסת לפה של אדם בזכות עצמה…)

ושנית כי אין לנו יכולת לשלוט על הצורך בה.

כמעשנת לשעבר בעצמי (ובדיוק כמו כל הנגמלים והנגמלות שלי) אני יודעת שאני עלולה לחזור לעשן.

בכל רגע נתון.

הצורך הרגשי בסיגריה תמיד יהיה חלק ממני.

הוא הולך ופוחת ונראה כמעט כאילו נעלם באיזשהו שלב, אבל הוא לא באמת נמחק באיתנו.

הוא שם, מחכה לרגע הנכון של הצפה רגשית כלשהי שתגרום לנו רק לרצות להדליק את הסיגריה.

וזה לא משנה כמה זמן עבר מאז שהפסקתי. זה שם. לתמיד.

 

להבדיל מהשליטה… יש לנו החופש! 

חופש של בחירה.

חופש של אפשרויות.

חופש מהשורש ח.פ.ש,

כלומר החופש האולטימטיבי שאני מאחלת לכל מי שקורא את הפוסט הזה,

הוא החופש לחפש את האופציה הכי מדויקת עבורו לרגע נתון.

בכל דבר וכל נושא!

החל מלחפש איזה תוספת הכי הכי נכונה לו כרגע על הפיצה (כמה התלבטויות יש בענין הזה לפעמים הא?)

ועד לדרך הנכונה ביותר עבורו להפסיק לעשן.

 

השחרור מהסיגריה לא אומר שאתם לא תחשבו עליה יותר, 

אבל אתם כן תוכלו לבחור האם להדליק אותה כרגע או… לא.

הבחירה הזאת ניתנת לנו רק כשאנחנו מפסיקים לעשן.

עד אז, האופציה היחידה היא… הסיגריה הבאה.

ואת זה אני מאחלת לכם למגר.

 

אז שליטה OUT. חופש בחירה IN. ביג טיים. 

שיהיה לכולנו פסח נעים, ובתפילה עמוקה שהחטופים יחזרו.

כי זה הדבר שראוי שיקרה.

אמן.

 

כתיבת תגובה